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      春捂养生吃什么?春不捂好易宫寒

      临床分析,造成宫寒的原因比较多,一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷,手脚容易发凉,就易出现宫寒。

      2016-11-22 13:54:42
      春季四不宜  春季养生适合吃什么

      人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困所缠上,那就是冬天没有保养好肾脏

      2016-11-22 13:54:41
      春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做

      有些蚊子携带疟疾等病菌。一些病菌潜伏期长达14天。蚊子尤其是库蚊叮咬后会传播乙脑病毒,而儿童最易中招。

      2016-11-22 13:54:41
      春困怎么办  美味靓汤解“春困”

      俗话说 “一年之计在于春”,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状

      2016-11-22 13:54:40
      健康顺利过春天  春季必备五款养肾药膳

      春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。

      2016-11-22 13:54:39
      春季养生 饮食念好“三字经”

      春季,空气比较干燥,再加上大风频繁,雨雪稀少,导致很多人皮肤干燥、口干舌燥嗓子疼,这时候光靠喝水可能无法解决上述问题。

      2016-11-22 13:54:38
      春季犯头痛怎么办?这七招帮你赶跑疼痛

      春天白昼时间明显延长,早晨天亮得早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,大脑血管反射性轻度扩

      2016-11-22 13:54:38
      孩子发育期 春季这么做孩子也能长大个儿

      维生素C能使大脑对刺激的反应变得灵活,提高脑神经的灵敏程度,还能提高孩子们的免疫力和抗病能力。除了直接服用维生素C片,还可多吃些含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、萝卜、柑橘、

      2016-11-22 13:54:37
      春季排毒养颜就吃红薯  红薯对身体最好

      红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大

      2016-11-22 13:54:36
      春天爱长痘怎么办?需清胃火肺热

      中医认为肺开窍于鼻,止于前额,所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。治疗上,宜清泻肺胃火热,可用清胃散、枇杷清肺饮等。

      2016-11-22 13:54:36
      晚春四月最好吃的6种果蔬 再不吃就过季了

      枇杷胡萝卜素含量丰富,在水果中排在前三名?;购蟹岣坏腂族维生素、钾元素等,适当吃些对?;な恿?、润泽皮肤、控制血压等有好处。

      2016-11-22 13:54:35
      榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱

      虽然榆钱寓意着富余,但对50多岁的不少人来说却是带点痛苦的记忆。在生活困难时期,野菜、树皮、树叶……能吃的不能吃的,为了活命都尝试过。

      2016-11-22 13:54:34
      春季养生吃什么  春季有哪些营养食谱?

      猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精

      2016-11-22 13:54:33
      春季养生吃什么蔬菜?春季养生保健9种蔬菜

      1、菠菜菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在

      2016-11-22 13:54:33
      春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

      中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。

      2016-11-22 13:54:32
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